MOVE! Coach

RUSZAJ SIĘ! Coach Mobile to aplikacja odchudzająca dla weteranów, członków usług, ich rodzin i innych osób, które chcą schudnąć. Ten 16-tygodniowy program w łatwy i wygodny sposób prowadzi użytkowników do skutecznego odchudzania lub kontrolowania wagi poprzez edukację i korzystanie z narzędzi. Użytkownicy mogą monitorować, śledzić i otrzymywać informacje zwrotne dotyczące swoich postępów w zakresie celów związanych z wagą, dietą i ćwiczeniami.

Niektóre kluczowe funkcje:

• Moduły samokontroli - edukuj użytkowników w zakresie różnych strategii skutecznego zarządzania wagą za pomocą filmów, arkuszy roboczych, gier i innych narzędzi. Moduły są udostępniane co tydzień w oparciu o Twoje postępy w programie 16-tygodniowym.

• Tracker - pomaga użytkownikom w codziennym śledzeniu wagi, ustawianiu utraty wagi i celów SMART oraz przeglądaniu raportów i podsumowań postępów

• Narzędzia - zapewnia użytkownikom narzędzia obliczeniowe i narzędzia do zarządzania stresem

• Wsparcie - Pomaga użytkownikom zidentyfikować wsparcie i zasoby umożliwiające skuteczną utratę wagi

Ta aplikacja może być używana samodzielnie, ale dodatkowe korzyści można osiągnąć, jeśli jest używana w połączeniu z leczeniem u lekarza i śledząc aktywność zdrowotną i fitness za pomocą aplikacji innych firm zgodnych z Google Fit. Jeśli dopiero zaczynasz, MOVE! Trener może uzyskać dostęp do istniejących danych o wzroście i wadze w Google Fit i zsynchronizować Twoje postępy w zapisywaniu wagi z Google Fit.

RUSZAJ SIĘ! Coach Mobile został stworzony przez Narodowe Centrum Promocji Zdrowia i Zapobiegania Chorobom (NCP) w ramach Biura Usług Opieki nad Pacjentami VHA.